Домашние дела и суставы

Как мыть полы, готовить, убираться и выполнять другие дела по дому — поза, инструменты, высота поверхностей

Домашние дела — часть повседневной жизни. Многие при этом учитывают удобство позы, высоту рабочих поверхностей, длину ручек инструментов и организацию пространства.

Мы собрали в бесплатный PDF-гид всё, что обычно принимают во внимание: как мыть полы, готовить на кухне, гладить, пылесосить, стирать и поднимать тяжести.

Получить PDF-гид бесплатно

Уборка и мытьё полов

Швабры с длинной ручкой, насадки, коленные подушки, робот-пылесосы, высота ведра.

Готовка и работа на кухне

Высота столешницы, стульчик, разделочные доски, лёгкие кастрюли, ножи с удобной ручкой.

Глажка, стирка и другие дела

Что говорят люди о домашних делах

Скачайте бесплатный PDF-гид прямо сейчас

55 страниц: схемы, чек-листы, примеры инструментов, список покупок

Мы уважаем вашу конфиденциальность

Важно: Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.